Local的老年中心，有的免费, 有的每年只需缴 50-60 美元会员费，就可以免费或优惠地参与各种活动 (no income restriction)。大多数活动免费，部分课程象征性收费（如六节课50美元）。

这里只是列举一些较常见的活动：

?  社区活动：宾果游戏、音乐会、才艺表演

?  讲座：遗产规划、社安/医保、驾驶安全、历史、TED式演讲

?  健身：瑜伽、太极、有氧操、Chess、乒乓球、Line Dance, 其实line dance 挺适合喜欢轻度运动的人, 通常老师一次把步子教给你就要马上记住，所以还挺烧脑。否则一旦脚步乱了，整首歌就都跟不上了。一堂课跳六七首歌几乎不重复。

?  园艺: 园艺讲座、花展、休闲中心实地种植

?  艺术课程：水彩、丙烯、手工艺、陶艺、玻璃彩绘、钩针编织

?  科技课程：Iphone, Cloud, 人工智能等

?  户外团体活动：射箭、划艇、Hiking

?  旅游：本地博物馆、综艺表演、过夜游、本土或国际旅行等

?  社交俱乐部：麻将、男女群组、读书会、棋类、桌游等

?  医疗：健康筛查、各种医疗健康讲座

?  志愿项目: 如果想做一些回馈，还可以去参加各种Volunteer项目

老人中心其他方面的服务服务方面还包括：

• 交通接送

• 守护来电服务：每天固定时间打电话联系，如无人接听，会有警员上门确认一切安好

• 推荐服务设施等等，好比老人生活的help desk